Cara Memilih Suplemen Fitness Dengan Benar

Anda seorang yang suka melakukan fitness? Sebaiknya Anda lebih cerdas dalam cara memilih suplemen fitness.

Karena Suplemen bukanlah obat ajaib, yang setelah mengkonsumsinya saat itu juga Anda akan terlihat lebih berotot atau lebih kekar.

Suplemen sama seperti halnya makananyang Anda makan. Cuman, kandungan dalam suplemen memiliki nutrisi yang sudah diolah dan dipilih dengan jumlah tertentu.

Biasanya di dalam setiap suplemen memiliki kelebihan satu nutrisi, misalkan Protein, Vitamin C dan lainya.

Lalu bagaimana cara memilih suplemen fitness terbaik?

Sekarang sangat banyak produk suplemen fitness dijual dengan harga yang sangat murah di bawah harga normal. Tapi tunggu dulu, jangan karena harganya lebih murah saja lantas Anda tergiur untuk membelinya!.

  1. Harga yang murah perlu diwaspadai

Anda juga harus waspada dengan harga yang dijual terlalu jauh dibawah harga normal.

Suplemen sangat erat kaitanya dengan kesehatan tubuh Anda, jadi pilihlah suplemen fitness terbaik yang asli.

Produk yang asli yang memiliki nama produk tentu lebih berhati hati dalam memproduksi sebuah suplemen, daripada produk palsu yang membawa nama produk sejenis tanpa lisensi.

Belilah suplemen Fitness asli di distributor resmi yang ditunjuk oleh merek tersebut atau toko yang sudah terpercaya.

Tentu akan lebih aman daripada Anda membeli di tempat yang tidak terjamin integritasnya.

  1. Lihat Tanggal Expired

Lihat kapan Expired dan kode produksi produk, tentu saja Anda tidak menginginkan jika keracunan suplemen karena kadaluarsa!.

  1. Pastikan produk lolos uji BPOM.

BPOM sebagai lembaga resmi obat dan makanan di Indonesia tentu punya daftar bahan bahaya yang tidak boleh dicampurkan dalam suplemen Fitness.

Saat ini sangat banyak produk blackmarket yang tidak ada label BPOM , tentu produk ini sangat beresiko jika terdapat bahan kimia berbahaya didalamnya.

  1. Hitung Jumlah Nutrisi Untuk Tubuh.

Pernahkah Anda melihat iklan suplemen protein dengan kandungan 44gr protein per sajian? ternyata produk ini benar!. Label nutrition fact benar-benar memiliki 44gr perserving. Ketahuilah kebutuhan nutrisi Anda, sehingga jumlahnya tercukupi.

  1. Pilih Sesuai Kebutuhan.

Jika makanan sehari hari yang Anda makan sangat sedikit kandungan protein atau dibawah kebutuhan tubuh Anda, maka Anda bisa menambah suplemen Fitness yang memiliki banyak protein dalam daftar makanan.

Karena tubuh Anda memiliki sistem yang secara otomatis membuang nutrisi yang berlebihan dalam tubuh.

Jika tubuh tidak mampu membuangnya tentu akan menimbulkan bebrbagai penyakit.

Pastikan suplemen Fitness yang Anda beli bebas dari kandungan obat obatan terlarang. Sangat banyak yang salah kaprah dalam membedakan suplemen dan obat.

Suplemen Fitness harus bebas dari bahan yang berbahaya, Suplemen harus aman walaupun dikonsumsi dalam jangka panjang.

Jika melihat suplemen tapi ada tulisan hanya untuk untuk dipakai dalam sebulan atau kurang, lebih baik berfikir 2 kali untuk membelinya.

berikut adalah penjelasan tentang cara memilih suplemen fitness semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.

baca artikel selanjutnya di wanita tercantik di dunia